¿Qué hacer cuando no se quiere hacer nada?

Esta semana he estado un poco pachucha, yo creo que he pasado el coronavirus ya tres veces desde que empezó todo esto ;P, y claro mis niveles de motivación y producción han estado en mínimos históricos (mira como la bolsa de aquí a poco). Y claro eso hace que me auto fustigue porque no es … Leer más

Y la pereza vino para instalarse

¿Conoces ese tipo de gases letales que se cuelan por las rendijas de una habitación hasta dejarte caput? Seguro que alguna película habrás visto en la que pasaba esto de lo que hablo, o incluso si estás enganchada a la Casa de papel sepas de qué clase de malhechor se trata. Pues bien, creo que … Leer más

Tan solo respira

Haz tres respiraciones profundas y repite conmigo: No soy mis éxitos No soy mis fracasos No soy la ropa que llevo, ni la que debería llevar Estamos programados, desde pequeños a creer estas cosas. La sociedad hace un buen trabajo en tenernos, callados y ocupados en cosas que poco importan realmente. Hacía mucho tiempo que … Leer más

La seda dental de tu mente…

carpe_diem_cabecera

   El otro día fue un día esos del mes tonto y decidí darme un respiro de los estudios, en mi periplo por el ciber mundo tuve la suerte de toparme con un video de Guy Winch en una Ted talk. Mira que carusa más confiable XD    Guy es un afamado psicólogo que nos … Leer más

Mindfullness a go-go

carpe_diem_cabecera

   Hace poco tiempo me sacaron mi última muela del juicio –adiós al poco juicio que me quedaba, adiós –al ser mi última iba yo ya de sobrada por la vida y de pro en el tema.    Dos visitas a urgencias después y que intentaran captarme para trabajar en el circo fueron necesarias para … Leer más