Os voy a confesar un secreto…no tengo despertador!(Cooooomooo?) vamos,que no lo utilizo, esto es así desde hace aproximadamente un año, hasta hace cuatro meses me quedaba en la cama hasta que sonaba, pero despierta y remoloneando, lo que hago ahora es que me levanto en el momento que abro los ojos por la mañana(esto puede variar desde las 6:30 hasta las 7:30)…Es una putada buena pero no sabéis la diferencia que ha marcado en mi día a día.
Todo lo dejaba para el fin de semana, que era cuando “tenia tiempo”, realidad: no hacia nada y encima me sentía culpable por no aprovecharlo como hubiese querido.
Al no obligar a mi cuerpo a levantarse a cierta hora descanso mejor ya que el acto de programar horas de sueño me resulta estresante porque para mi es como una cuenta atrás, miraba pasar las horas angustiada de pensar que solo me quedaban X horas para levantarme y aun no me sentía descansada, asi que al darle libertad a mi cuerpo para que el me avise cuando ha tenido suficiente descanso me he quitado esa losa de encima, hay días que cuesta, para que nos vamos a engañar(y más cuando eres de las que aprovechaba la cama hasta el ultimo segundo)? Esa vocecita interna te dice que estas muy agusto, que te des otra vuelta, que hoy es lunes o que te encuentras especialmente cansada esa mañana y te lo mereces…y que hacemos?Pues patada en su culo y nos levantamos de un salto!!Bien, viva y bravo por nosotros(esto puede ir acompañado de algún baile noventero, Say uuhhh lalala say uuuhhh camon camon!!)
También intento dejar pensado la noche anterior a que voy a dedicar ese tiempo de más del que voy a disponer, dejarme preparada una comida suculenta, estudiar programación de paginas webs(si, se que no se nota por mi blog, pero progreso adecuadamente!jejeje), o simplemente darle un paseo mas largo a mi perro…Así he pasado de levantarme a las 9, hacerlo todo a jopo y entrar a currar a las 10, a poder sentir que mis días no son solo currar, comer y dormir, he dejado el coche por las mañanas y aprovecho para escuchar los podcast del programa de Sergio Fernández “Pensamiento positivo”, así no solo activo mi corazón sino también mi cerebro mientras me doy un paseo hasta el trabajo…Porque tener expectativas mas altas, mientras montas tu negocio, planeas tu vida en Tailandia o sueñas con tus próximas vacaciones está muy pero que muy bien, pero es el ahora el que vives y mientras llega ese día soñado hay que disfrutarlo y marcar la diferencia…Y tu que eliges? Cama o vida?